Es la recompensa inmediata que recibe tu cerebro sin esfuerzos profundos, llevándonos a preferir lo instantáneo sobre actividades profundas.
Estas conductas han permeado nuestra manera de ver la vida y como nos comportamos dentro de nuestros vínculos, por eso el amor líquido es más común de lo que creíamos.
Así como en la película “Sobreviviendo a mi ex” Peter acaba de terminar con su novia Sarah y en vez de buscar la felicidad en cosas como trepar un cerro, visitar a sus abuelos o simplemente dejar sentir sus emociones, el muy instantáneo prefirió tapar un hueco con alcohol, mujeres y situaciones vacías donde siempre terminaba pensando en Sarah.
Al final de la película Peter reconecta con el mismo y comienza a buscar la felicidad en él mismo, reescribiendo su obra musical.
En lo personal veo esta búsqueda de dopamina barata, como un comportamiento autodestructivo que nos aleja de nuestras metas. Porque claro ¿quién va a querer esperar tanto tiempo para poder sentirse bien? cuando puedes subir una foto a Instagram y esperar a que tus validadores de confianza te recuerden por un instante “quién eres”, sin importar que a la mañana siguiente te sientas igual de vacío que antes de esa foto.
La forma en la que yo he conseguido dopamina orgánica ha sido en mis clases de Jump, rebotar con punchis-punchis en un mini trampolín con señoras que me triplican la edad me llena el alma.
Así que esta es una invitación a buscar que realmente nos da felicidad y no solo instantes.
La próxima vez que quieras ir a un teibol, piénsalo ¿quiero que me den atención a cambio de unas cuantas fichas? o ¿quiero bellakear con unos bailes exóticos de fondo?