Cuando tienes situaciones incómodas o difíciles de afrontar ¿no se te antoja prender un cigarro, comer algo dulce/chiloso o tomar cosas que no haces con frecuencia?
La vida nos pone en situaciones complicadas para ver que tan capaces somos de sacar la cara. O las mismas decisiones por más pequeñas que sean, hacen grandes cambios.
La pérdida del control nos lleva a situaciones desesperadas, donde las recompensas inmediatas y la falsa dopamina nos pueden jugar chueco.
Una vez alguien me dijo “cuidado con lo que te comes cuando tienes hambre”, porque cuando tienes antojo de algo, así pasen 30 platillos frente a ti no te comerías todo lo que esta ahí, quieres específicamente lo que se te antojó. En cambio, si vienes de sentir hambre toda tu vida te comes cualquier cosita solo para poder llenar el vacío que hay dentro de ti, sin importar el sabor o la calidad de lo que te metes a la boca.
Esto me recuerda a mi primera peda, donde comprendí que a los adictos no les gusta el sabor del licor (o bueno eso creo yo), sino la sensación que te puede dar. El desenchufe es la razón principal para llegar a cualquier conducta autodestructiva.
Hay que tener cuidado en donde nos metemos cuando estamos vulnerables, porque una situación de desahogo podría atarte más de lo que te ayude a liberarte. Llevándote a un rebote constante como consecuencia de tus decisiones.
Reconocer que hay que tomar al toro por los cuernos y vivir la situación crudamente sin ningún tipo de anestesia es lo que realmente define quienes somos.
Como el blanco – negro, el sol -la luna, caliente – frío. Los seres humanos tenemos la luz que mostramos a la mayoría del mundo y la oscuridad que siempre tratamos de ocultar por medio a ser juzgados.
Contar con una red de apoyo, es de suma importancia para poder llevar la situación de manera amena.
Así que la próxima vez que quieras curar tu tristeza con una compra, un cigarro, un encuentro o un trago. Aviéntate un clavado dentro de ti y afronta las cosas como un verdadero cabrón.
La solución no esta en una sustancia, una nueva conquista o una bolsa de shopping. ESTA DENTRO DE TI.